Pilates

Per tutti

Cosa si intende per Contrology? Si potrebbe tradurre con "contrologia" ed è il primo nome dato alla disciplina da Joseph H. Pilates. Il controllo a cui aspira Pilates non è solo controllo del movimento ma anche e soprattutto il controllo della mente sul corpo. Il Pilates non dovrebbe dunque essere vissuto come una semplice serie di movimenti ripetuti, ma come una sfida costante alla nostra determinazione di coinvolgere sempre più muscoli e controllare sempre più movimenti. Come diceva Pilates “è la mente stessa che costruisce il corpo”, per questo il Pilates non è un semplice allenamento muscolare ma una disciplina volta a raggiungere contemporaneamente benessere di corpo e mente.

Il percorso di Corpo Armonico propone una sintesi di Contrology e Yoga, condotti nel flusso del respiro.

Possibilità di iscrizione annuale o mensile da concordare con l'operatrice.

Eleonora Aschero

Danzaterapeuta clinica, coach del movimento somatico funzionale, istruttrice di pratiche corporee e posturali e Thai Yoga massage. Operatrice eclettica in attività di benessere e creatività attraverso il movimento corporeo. Si forma presso la facoltà di Scienze della Formazione, l’Atelier di Teatro Fisico di Philip Radice e la scuola di Anatomia Esperienziale di Blandine Calais Germain. Affascinata dalla biomeccanica e dalle neuroscienze, ricerca e studia la funzione del respiro nel sistema vitale e nella qualità gestuale nelle dimensioni: morfologico-funzionale, intellettivo-cognitiva, affettivo e sociale.

Contatti

SpazioUovo si trova a Torino
in Corso Casale al numero 192/f