Yoga con la Sedia

Movimenti dolci per tutti

Posture e movimenti dolci, eseguiti senza sforzo e nel rispetto delle possibilità del nostro corpo, che non richiedono esperienza o abilità.

Pratiche adatte a portare benessere, scioltezza ed elasticità anche a chi ha rigidità o condizioni fisiche che renderebbero difficoltosa un'attività a terra.

Movimenti dolci per tutti

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