Teatroterapia

Si definisce Teatroterapia la messa in scena del proprio mondo interiore (fatto di emozioni, racconti, idee, ricordi, desideri) all’interno di un gruppo, con il supporto di alcuni principi di presenza scenica a mediazione corporea e con un obiettivo principalmente espressivo e non performativo. In questo percorso l’esperienza teatrale viene proposta ai partecipanti non come forma d’arte…

Schiusura dell’Uovo!

Venerdì 30 Settembre l’Uovo a porte aperte offrirà informazioni, pratiche, esperienze, un panino, un bicchiere di vino e felicità IL PROGRAMMA – 16,45-17,45: ASSAGGIO DI TEATROTERAPIA per bambini 6-10 anni con Giorgia Janina Omegna– 17,30-18,30: HATHA YOGA per adulti con Roberta Panebianco (al parco) – portare tappetino– 18-19,30: ASSAGGIO DI DANZAMOVIMENTOTERAPIA per tutte le età…

Shiatsu nell’Uovo

Il termine “shiatsu” è un vocabolo composto da “shi” (dita) e “atsu” (pressione): significa quindi “pressione con le dita”. Ma è anche molto di più. Trae le sue origini nella Medicina Tradizionale Cinese (Tuina, Moxibustione, Agopuntura, ecc…), nei massaggi tradizionali giapponesi (Anma e Anpuku) e si rifà anche alla moderna psicologia, data la formazione accademica…

Hatha Yoga

Perchè praticare Yoga? Per sciogliere il corpo, regolarizzare il respiro e calmare la mente, ritrovando lo stato naturale di benessere e salute ed un momento tutto per sè. Perchè non è una gara e non c’è competizione, è la pratica che si adatta al corpo (e non viceversa) dunque può essere praticato ovunque e da…

Musicoterapia

Si definisce Musicoterapia l’utilizzo della musica e/o degli elementi sonori (suono, ritmo, melodia e armonia) in un processo orientato a favorire la comunicazione, la relazione, la motricità e l’espressione dei partecipanti. L’esperienza sonoro-musicale, infatti, è in grado di mettere in gioco non solo aspetti emotivi profondi ma anche cognitivi (come l’attenzione) e motori. Attraverso l’ascolto,…

Arteterapia

L’Arteterapia utilizza i materiali artistici, convenzionali e non, per sostenere la sfera affettiva, emotiva, relazionale e la crescita personale dei partecipanti. Il gruppo che usa materiali per esprimere e comunicare abita “un mondo di energie, forze e flussi” che si ricrea in modo nuovo e costante ad ogni incontro rendendo possibile la trasformazione del singolo.…

DanzaMovimentoterapia

La DanzaMovimentoterapia ha come strumento di lavoro principale il corpo ed è un percorso di conoscenza profonda di sé alla ricerca della “propria danza”, al di là di tecnica e prestazione. In un percorso e in un setting strutturato è possibile accedere all’espressione autentica di sè, attraverso il movimento creativo, in un processo di integrazione…

Scrittura Autobiografica

Ogni volta che vedo una rana, penso a mia nonna. Detto così, suona bizzarro, me ne rendo conto, ma la storia che c’è dietro a questa strana associazione della memoria, è una delle cose più tenere e belle della mia infanzia e so che tutti noi viviamo curiosi cortocircuiti della memoria fra presente e passato,…

Ashtanga Vinyasa Yoga

Perchè praticare Yoga? Per sciogliere il corpo, regolarizzare il respiro e calmare la mente, ritrovando lo stato naturale di benessere e salute ed un momento tutto per sè. Perchè non è una gara e non c’è competizione, è la pratica che si adatta al corpo (e non viceversa) dunque può essere praticato ovunque e da…

Hatha Yoga Senior

Perchè praticare Yoga? Per sciogliere il corpo, regolarizzare il respiro e calmare la mente, ritrovando lo stato naturale di benessere e salute ed un momento tutto per sè. Perchè non è una gara e non c’è competizione, è la pratica che si adatta al corpo (e non viceversa) dunque può essere praticato ovunque e da…

Movimento Funzionale Senior

Il Movimento Funzionale del Buongiorno si propone come una serie di esercizi mirati alla mobilità articolare, al rinforzo del tono muscolare, al piacere di stare insieme muovendoci a servizio del nostro agire quotidiano. Nel percorso si sperimenteranno tecniche di Pilates, Tai Chi, Yoga, ginnastica funzionale e respirazione. Possibilità di iscrizione annuale o mensile da concordare…

Corpo Armonico

Cosa si intende per Contrology? Si potrebbe tradurre con “contrologia” ed è il primo nome dato alla disciplina da Joseph H. Pilates. Il controllo a cui aspira Pilates non è solo controllo del movimento ma anche e soprattutto il controllo della mente sul corpo. Il Pilates non dovrebbe dunque essere vissuto come una semplice serie…

DiventiAmo Musica

Il percorso DiventiAmo Musica si fonda sulla Music Learning Theory ideata da Edwin E. Gordon, il cui presupposto è un assunto semplice ed intuibile: la musica è un linguaggio che i bambini apprendono secondo processi analoghi a quelli dell’apprendimento del linguaggio verbale a partire dall’età neonatale. Durante ogni incontro l’insegnante esegue melodie e ritmi senza…

DiventiAmo Musica

Il percorso DiventiAmo Musica si fonda sulla Music Learning Theory ideata da Edwin E. Gordon e parte dall’idea che la voce in canto e il corpo in movimento siano il fondamento che permette all’apprendimento musicale di svilupparsi e al pensiero musicale di consolidarsi, esattamente come avviene nell’apprendimento della lingua materna. In DiventiAmo Musica l’insegnante esegue…

DanzaMovimentoterapia

La DanzaMovimentoterapia è una pratica professionale utile a promuovere le risorse creative personali per incentivare il benessere personale e sociale. In altre parole un percorso di DanzaMovimentoterapia è come un viaggio in un paese nuovo, mai visto. In questo viaggio il corpo è il protagonista ed è attraverso il suo movimento che il viaggiatore potrà…

Arteterapia

L’Arteterapia si basa sulla libera espressione dell’individuo e del suo mondo interno attraverso il processo creativo e l’utilizzo dei materiali artistici e di recupero, si rivolge a tutti e non è richiesto alcun tipo di competenza artistica. L’Arteterapia è un’esperienza ricca e stimolante, facilita e sostiene l’espressione verbale e l’acquisizione di consapevolezza rispetto al proprio…

Teatroterapia

Io definisco la Teatroterapia come il teatro al servizio dell’essere umano: il teatro non è il fine ma un mezzo per narrarsi e ascoltare. Forse il punto è proprio questo: giocare a fare spazio per ascoltare il mondo dentro e fuori di noi. Questo laboratorio di Teatroterapia prevede la costruzione di un setting in cui…

Teatroterapia

Io definisco la Teatroterapia come il teatro al servizio dell’essere umano: il teatro non è il fine ma un mezzo per narrarsi e ascoltare. Forse il punto è proprio questo: fare teatro è fare spazio, per ascoltare il mondo fuori e dentro di noi. Il laboratorio di Teatroterapia per ragazzi si sviluppa attorno alla consapevolezza…

Musicoterapia

Si definisce Musicoterapia l’utilizzo della musica e/o degli elementi sonori (suono, ritmo, melodia e armonia) in un processo orientato a favorire la comunicazione, la relazione, l’apprendimento, la motricità e l’espressione di chi partecipa. L’esperienza sonoro-musicale, infatti, è in grado di mettere in gioco aspetti emotivi profondi, ma anche cognitivi (come l’attenzione) e motori. Attraverso l’ascolto,…

Potenziamento Cognitivo

Il Metodo Feuerstein è composto da esercizi finalizzati al potenziamento delle funzioni cognitive come la percezione analitica, l’orientamento spaziale e temporale, la classificazione e il confronto. Alcuni strumenti coinvolgono la sfera emotiva in cui gli scopi principale sono contenere atti di violenza, conoscere le proprie emozioni per saperle gestire e sviluppare l’empatia. Scopo delle diverse…

Supporto Psicologico

Il percorso di supporto psicologico è un percorso individuale in cui è possibile mettere a fuoco il proprio vissuto nel momento presente. Durante il percorso si possono scoprire quali sono le risorse da mettere in gioco in direzione del benessere, risorse che di tanto in tanto rimangono nascoste perché si ha poco spazio e tempo…